Gà nướng gia vị

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    60 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    517

Mã số BC184

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 673 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 73.4g
    146.8%
  • Fat 36.8g
    47%
  • Carbs 8.7g
    3.16%
  • Net Carbs 7.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với nửa lượng dầu ở lửa vừa, cho xúc xích vào, đảo đều cho chín vàng trong vài phút rồi chuyển ra đĩa

    Bước 2

    Đun nóng lại chảo với lượng dầu còn lại trên lửa vừa, cho đùi gà vào, nêm muối, tiêu, nướng mỗi mặt khoảng 3 phút rồi gắp ra đĩa

    Bước 3

    Làm nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho ớt anh đào, nấm, hành tây và ớt chuông vào, đảo đều và xào trong 4 phút

    Bước 4

    Thêm tỏi, đảo đều và xào trong 2 phút

    Bước 5

    Thêm nước cốt gà, giấm, muối, hạt tiêu, rau kinh giới, cà chua bi vào và khuấy đều

    Bước 6

    Cho thịt gà và xúc xích vào, đảo nhẹ, cho tất cả vào lò nướng ở nhiệt độ 230ºC (450ºF) và nướng trong 30 phút

    Bước 7

    Rắc ngò tây lên trên rồi chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây